Alege silueta care ți se potrivește și vezi ce reprezintă

29 August 2017

Obezitatea este o problema in zilele noastre si trebuie sa stii ca sunt cauze multiple ale aparitiei ei.

1. Surplus in partea superioara a corpului. Acest lucru inseamna ca mananca de obicei mult si nu face exercitii. Tot ce trebuie sa faceti este sa  mai renuntati la dulciuri si sa faceti exercitii 30 de minute in fiecare zi. Daca nu va ajuta, consultati un nutritionist.

2. Surplus in mijlocul abdomenului. Acest lucru este din cauza stresului sau a depresiei. Exercitiile fizice si tehnicile de relaxare va vor ajuta. Se recomanda chiar un terapeut in cazul vostru.



3. Obezitate in partea inferioara. Majoritatea femeilor au probleme in aceasta parte a corpului. Aveti nevoie de exercitii cardio. Este o zona mai dificila.

Mai multe aici.

Subiecte pe aceeași temă



Sursă: REALITATEA.NET

Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?