Citește mai jos pentru a afla ce pățești dacă ai un aer condiționat în casă!
1. Vei mânca mai mult
Dacă îți este greu să stai fără aer condiționat la domiciliu, în mașină, la serviciu sau chiar la cumpărături, atunci corpului tău îi va fi mai greu să se adapteze la temperaturile de vară. Îți vei confunda creierul cu asemenea schimbări mari de temperatură, iar asta va compensa ale schimbări neobișnuite în organism. Există șanse mai mari să dorești să iei o gustare sărată sau dulce, cu o valoare calorică ridicată, pe care nu ar trebui să o consumi decât atunci când este foarte cald.
2. Vei bea mai puțină apă
Într-o casă răcoroasă, vei avea nevoie de mai puține lichide și, în consecință, vei bea mai puțină apă și alte băuturi care stimulează detoxificarea corpului. Este bine cunoscut faptul că un consum obișnuit de apă reduce foamea, prin urmare, face ca pielea și tenul tău să arate mai frumos.
3. Te-ai putea îmbolnăvi
Dacă nu poți trăi fără aer condiționat, cel puțin fii atent la reglarea temperaturii. Diferența dintre temperatura exterioară și cea interioară nu trebuie să fie mai mare de 5 grade. Dacă corpul tău este expus des la aer condiționat, iar după aceea ieși afară, pe asfaltul fierbinte, șocul termic te poate îndrepta către o boală serioasă sau una chiar foarte gravă.
