O multitudine de experți recomandă consumul a șase căței de usturoi, deoarece acesta este numărul perfect pentru rezultatul unor efecte miraculoase. Atunci când consumi usturoiul prăjit, în prima oră este digerat şi transformat în hrană pentru organism. Apoi, după 2-4 ore, combate radicalii liberi şi celulele cancerigene din corp. De asemenea, după 4-6 ore, are efecte asupra metabolismului. La 6-7 ore, se activează proprietăţile antibacteriene, după 7-10 ore, protejează organismul de oxidanți, iar după 10-24 de ore, protejează procesul de curățare.
Conform floaredetei.ro, dacă consumi usturoi prăjit, acesta ajută la întărirea oaselor, întărirea sistemului imunitar, previnde bolile cardiovasculare, previne apariția metalelor grele în organism, elimină oboseala, reglează colesterolul și îmbunătățește presiunea sanguină.
