8 beneficii ale ghimbirului asupra organismului

8 beneficii ale ghimbirului asupra organismului
8 beneficii ale ghimbirului asupra organismului

Ghimbirul este folosit de sute de ani atat in medicina, cat si in bucatarie. Este o planta extrem de versatila care poate fi folosita in diverse forme: pudra, uscat, proaspat, ulei sau suc. Ghimbirul este o sursa minunata de vitamina A, vitamina C, Vitamina E, complexul de vitamine B, magneziu, potasiu, fosfor, siliciu, fier, sodiu, calciu, zinc si beta caroten.