Idei de mancare ieftina si rapida pentru micul dejun
Multe persoane sar peste masa de dimineata pentru ca se grabesc sau nu stiu ce sa-si prepare. Noi avem pentru tine doua idei de gustari economice si rapide, perfecte pentru micul dejun.
Parfait de fructe cu cereale
Ingrediente: un fruct la alegere, un iaurt mic (simplu sau cu aroma de vanilie), doua linguri de cereale.
Preparare
Taie fructul si asaza o parte din felii pe fundul unui pahar. Adauga jumatate din iaurt, presara o lingura de cereale si pune cateva bucati din fruct. Rastoarna si restul iaurtului, presara din nou cereale si orneaza cu cateva felii de fructe.
Omleta cu ciuperci
Ingrediente: un ou, doua ciuperci, marar, sare, piper.
Preparare
Spala ciupercile si taie-le feliute, dupa care pune-le la calit in ulei incins. Adauga ouale batute cu sare, piper si marar. Lasa compozitia sa se omogenizeze, dupa care serveste preparatul.
Vezi mai multe pe Divahair.ro.
