10 fructe și legume de toamnă care fortifică imunitatea

10 fructe și legume de toamnă care fortifică imunitatea
10 fructe și legume de toamnă care fortifică imunitatea

Pe lângă multitudinea de roade dulci și savuroase, toamna mai aduce cu ea pericolul îmbolnăvirii de gripă sau răceală. Însă, trebuie să știți că sistemul imunitar poate fi întărit cu ajutorul unor alimente de sezon. Iată 10 fructe și legume de toamnă care te ajută să îți fortifici imunitatea!